面瘫患者做好饮食护理,利于缓解面部症状以进一步促进康复。
1.多吃富含维生素的食物:维生素B(尤其是维生素B1)在一定程度上可促进面神经功能的恢复,以缓解面瘫症状。富含维生素的食物较多,如动物内脏、蛋类、牛奶、绿叶蔬菜、糙米、豆类、鱼等。
2.多吃富含钙的食物:钙能强化神经系统的传导功能,并可维持神经肌肉的正常兴奋性,从而可促进面部肌肉及神经功能逐步恢复正常。面瘫患者多吃一些含钙量高的食物,如海带、紫菜、鲤鱼、鲫鱼、虾皮、牛奶、大豆及豆制品、鸡蛋、鸡肉、油菜、胡萝卜、蘑菇、南瓜、黑木耳等;若患者面瘫症状严重时,可多喝一些动物骨头熬制的鲜汤。
3.避免吃辛辣刺激性食物:患者应尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物,以免加重病情,如韭菜、洋葱、辣椒、香菜等;做饭时尽量不使用刺激性的调味品,如大葱、蒜、生姜、花椒、茴香、胡椒等。
4.避免吃生冷油腻的食物:如肥肉、油炸食品、奶油、各种动物油、各种冷饮(如雪糕、冰激凌、凉饮料等)、西瓜、凉拌菜等。
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