良好的饮食习惯可以降低脑血管疾病复发的风险,脑血管病变合并面瘫患者的饮食护理。
控制能量的摄入
脑血管病变合并面瘫患者应该多吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,因为这类糖属于单糖,易引起血脂高。
限制脂肪和盐的摄入
脑血管病变合并面瘫患者最好选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂。每天摄入6g以下的盐,适当减少盐的摄入有助于降低血压。
适量摄入蛋白质
每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品
含钾、钙丰富而含钠低的食品有土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
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