开车族经常腰酸背痛,可能是由于开车时的坐姿不当造成的。
建议您把车内后视镜稍微向上抬一点,这样在利用后视镜观察车辆后面情况时,为了看清后视镜中的镜像,就不由自主地挺直腰杆,端正坐姿,恰好可以达到预防腰酸背痛的目的。
此外,最好在座椅靠近后背下半部和腰部处备上一个小靠枕,通过靠枕的支撑作用来舒缓脊柱,预防腰背痛。
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