唱戏可以延缓心脏功能衰退
发布时间：2013-03-12
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唱戏是一项很好的养生健身活动，能改善血液循环，延缓心脏功能的衰退，提高肺活量，对呼吸系统、心脑血管系统和内分泌系统有很好的调节作用。
此外，演唱戏曲最讲究换气和用气，这本身就是对人体内精、气、神的培植，使气力充沛、经络畅通。哪怕只是单纯地听戏对健康都是有好处的。比如闭着眼睛边听边用手打板的动作，就具有养心健身的作用。在戏曲的节奏和韵律中，听戏者能缓和焦虑、紧张的情绪，保持平和宁静的心态，增强大脑神经的灵敏性，调整神经机能。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
