清洗鼻腔有两个作用,一个是保持鼻腔湿润,提高鼻腔抵抗力,另一个是帮助清除鼻内的空气污染物。“空气特别干燥,或是空气质量差、阴霾较重的天气,建议人们清洗鼻腔。”杭州市某医院耳鼻喉科主任李勇说。
普通大众日常生活保健可以用喷雾式的洗鼻器,这种洗鼻器采用雾化原理,将冲洗液雾化成柔和的小颗粒冲入鼻腔,喷雾比较均匀柔和,刺激比较小,人们容易接受。但是,不建议用自来水洗,自来水中有细菌和微生物,不利于健康,也不要自己兑了盐水清洗,以免盐分含量控制不好,反倒破坏鼻内酸碱度,引起损伤。
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