5个不雅动作有益健康
发布时间：2012-11-13
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1.打哈欠：长时间盯着电脑，打哈欠可缓解眼部疲劳。
2.扩胸：锻炼胸肌，改善呼吸功能，提高抗病能力。
3.打喷嚏：使人放松身体，精神振奋。
4.深呼吸：促进肺部血液循环，缓解紧张情绪。
5.伸懒腰：增大血液循环量，改善血液循环，防止腰肌劳损，振奋精神缓解疲劳。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
