进入深秋季节，秋风萧瑟、枯木落叶，容易引起人特别是老年人或者压力较大的年轻人悲观伤感的消极情绪，进而出现情绪异常。心内科专家提醒，这种抑郁或者焦虑情绪，特别影响心脏健康。

    心理心脏“双心”相应

    自2009年7月，北京中日友好医院心脏内科开设“双心门诊”至今，该科主任黄力发现有百分之十几的患者由于心理问题而引发了“心脏病”，30～40%的心脏病患者因心理问题加重了心脏疾病或影响到心脏病的治疗。

    为什么情绪会对心脏造成影响？一边是无形的焦虑情绪，一边是有形的心脏肌肉，这两者看起来联系并不大，但医学界有一种病却恰恰将两者联系在一起。“这种病常常表现为左心室的一块心肌突然变薄，被血液冲击得像气球一样鼓起来，又像章鱼的头部，所以被称为心肌气球样变或是章鱼冠心脏病，又因为这种病通常起因和情绪有关，所以也被称为应激性心脏病。”山东省千佛山医院心内科主任医师李国华告诉记者，已患心脏病的患者情绪问题更突出，约23%心脏病患者会引发焦虑等情绪。焦虑会使人血压升高、心率增快，最糟糕的是会引起凝血系统亢进，容易形成血栓，这对于支架手术病人非常可怕，因为一旦支架被血栓堵塞或脱落，病人可能有生命危险。

    据了解，现在开设“双心门诊”多是中西医结合治疗，中医认为，“心”主宰着各脏腑进行协调活动，《内经》中有“心者五脏六腑之大主”，也就是说，各脏腑在心的领导下互相联系，分工合作，构成一个有机的整体。而现代医学也逐渐解释、证明了古人的这一理论。现代科学研究证实，惊恐、紧张、焦虑，这些因素不仅仅是我们“内心”的感觉，它们也实实在在地影响着心脏的健康。包括冠心病、高血压、心律失常等心血管系统的疾病，其发生、临床表现、预后等各方面，都与精神心理因素息息相关。

    持续性胸闷多是情绪作怪

    焦虑情绪会引发“心病”，如何发现和辨别情绪引起的心病和器质性心病呢？李国华告诉记者，分辨两者关键在注意频率。焦虑障碍患者会出现胸闷、心痛、背痛等一系列症状，一些心脏病患者症状也类似，但两者频率不同。冠心病患者胸闷心痛常常持续半小时左右，之后稍有缓解，然后再次重复，而焦虑障碍患者的心脏相关症状往往会持续一整天。此外，焦虑患者可能有失眠、口干、出汗等一系列症状，但同时心电图等检查并不会像真正冠心病患者一样出现心肌缺血表现。焦虑情绪对心脏的影响，早期可能从心电图上看出端倪。李国华介绍说，一些医学专家们正试图寻找隐藏在心电图上的焦虑情绪的特殊讯号，这种讯号被称作“焦虑风暴”。“焦虑风暴”在心电图上是一种特殊的波形，表现有G波起点前移、波形增宽等等。不过也有心脏科专家表示，以“焦虑风暴”来提示病人焦虑情绪准确性还有待研究，操作也相对专业，患者目前还不用过度在意。

    多晒太阳也“护心”

    为避免不良情绪影响心脏健康，专家建议市民深秋天气更要经常到户外晒太阳，阳光会改善体内的内分泌环境，减少抑郁的发生，特别是身居大厦的白领女性，要经常沐浴太阳光。中年人要尽量缓解工作压力，学会自我解压，可以通过积极健康的运动和娱乐方式来疏泄心情。老年人可以通过琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟、外出旅游、亲友聚会等方式愉悦身心。

    另外，如果一些人出现心脏病的症状、呼吸系统症状、消化系统症状等等，看相关科室却找不到病因，治疗也没有效果时，可以尝试从心理上找找原因，以免精神“祸根”不除，陷入恶性循环。