所有与青春有关的东西似乎都贴上了“美好”的标签，让人在拥有时尽情挥霍，在失去时无比惋惜。

    那些与青涩、单纯、年轻相伴相生的时光，即便是中年主妇回忆起来，脸上也不乏生动的表情。唯有与青春“沾亲带故”的痘痘，令人烦恼不已。骄阳似火，痘痘不仅在脸上捣乱，还聚集在前胸后背。于是，爱美的你一定需要一本“兵法”，战“痘”到底。

    小敏是个爱美的大一新生，特别注重皮肤的保养。即使在夏天，小敏也是坚持着自己的护肤功课。每天出门前基本的水、乳、霜，再加上彩妆、防晒等步骤，不是敏感肌肤的她额头和脸颊上也冒出了痘痘。很多女生夏天依然使用冬天过度黏稠的保湿精华或滋养霜，抹量过多就会堵塞皮肤毛孔，导致皮肤不能呼吸。

    加上保养步骤太多，脸部皮肤承受了太多复杂的成分，肌肤也会因此变得敏感脆弱。久而久之，痘痘就是肌肤抗议的明确表态。

    护肤达人建议，夏天千万要让肌肤保持良好的呼吸。冻胶、凝胶、精华这几类产品稠度都较高，不要同时用，它们虽不含致痘成分，但叠罗汉般的使用也能逼出痘痘。另外，尽量简化护肤步骤，夏天给自己一个清爽的妆容，以免加重肌肤负担，让痘痘有机可乘。

    美容医师提醒，很多刚刚就业的年轻人压力大，饮食习惯不规范，经常熬夜，这样会降低皮肤自我修复能力，导致内分泌失调，痘痘也就跟着冒了出来。夏天尤其要注意保证足够的睡眠，保持乐观开朗的心情和营养均衡的饮食习惯，才能于无形中战胜痘痘的侵扰。