据新一期《欧洲心脏杂志》报道,知足者不仅长乐,而且心脏好。
来自美国哈佛大学的研究者对8000名居民的生活进行了满意度调查,内容涉及家庭关系、生活水准、爱好、性生活、工作、自我现状的满足感等方面,而被调查者的心脏健康数据则通过之后6年的医学记录获取。
结果显示,对生活总体满意度较高的人患心脏疾病的几率要减少13%,其中自我满足感、快乐的工作、家庭和性生活对于心脏健康尤为重要。即便将体重和血压等影响心脏的因素考虑在内,这项结论依然成立。
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