杨丽萍是位已经54岁的舞蹈家,不老的容颜和纤细的身材让人们感到十分惊讶。杨丽萍有什么保养秘方呢?
网上有一个著名的“杨丽萍减肥食谱”,说杨丽萍早上喝1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉。杨丽萍笑着说:“我都不知道他们是怎么总结出来的。我的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续地、效果非常好地减肥。” 平时,杨丽萍会经常看看李时珍的《本草纲目》。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等,她经常拿它作食谱菜单。杨丽萍还经常运动、多喝豆浆……
杨丽萍有一个特别的女性保养秘方。每天晚上临睡前,拿7个大枣,开7个小孔,把枸杞放进去,在温水里泡上一夜,然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水。这对女人的内分泌很有好处。她现在很少用化妆品,从不进美容院。