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老年人睡眠不好小心抑郁症作怪
发布时间:2014-12-26      来源:

    老年人,到了一定的年龄,觉也就越来越少了,但是觉是越来越少时,却更应该注重睡眠质量,这个质量该怎么保持呢?

  老年人睡眠不好、乏力、饮食不振、体重下降……您还在单纯地认为是患了躯体上的某种疾病吗?长春市心理医院心理医生钟沿风说,空巢期及退休后的老人由于生活角色的转换和不适应,可能会患上抑郁症,家人发现老人生活状态有变化时应及时予以开导。

  钟沿风说,处于空巢期、退休后的老人,由于生活角色的变化和不适应,可能会患上抑郁症。作为一种常见的情绪障碍性疾病,老人出现情绪低落、不愿与外界接触等变化。在身体上会表现为饮食不振、体重下降、乏力、困倦、睡眠不好等表现,有些家人就误认为老人可能是患上了胃病等躯体疾病。她提醒市民朋友,多关心家中老人,一旦发现老人的起居生活出现异常,要多查找原因。如果是抑郁症的话,要多和他们聊天,多鼓励他们参加社区的活动,必要时可以带老人去看心理医生。

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