农历九月十九，是登封市东华镇背阴坡村韩秀珍老太九十大寿的喜庆日子。记者借机一探老人长寿经。

  韩老太生于1922年，出生在登封告成乡（今阳成镇），兄弟姊妹五人，除一个88岁的弟媳外，其他兄弟姐妹都已不在人世。韩老太一生育有四男四女，两个儿子已不在，目前还有两儿四女，大儿子已经65岁，小儿子也已经快50岁，全家目前30口，孙子3个，重孙子4个，孙女5个，外甥5个，外甥女5个，且基本都有下一代。韩老太老伴已去世了30年，用全家人的话说，是韩老太的老伴把福分给了她。

  记者让韩老太总结一下长寿秘诀。老人说秘诀有三：

  一是不生气，肚量要大。在农村，儿媳和公婆关系不好的挺多，但韩老太的三个儿媳都很孝顺。说起原因，韩老太说，人家闺女到咱门里，咱得把人家当亲闺女看，儿子和媳妇发生口角，韩老太都站在媳妇这一边，这样换来三个儿媳争着孝顺她。韩老太还说，人老了，装作听不见，不听人家家长里短的；多夸人，遇到不顺心的事，多想开，不要把气窝在肚子里。今年五一前，韩老太的一个儿子患脑溢血，家人本来想要瞒着她，但她看出蹊跷，坚持要小儿子把实情告诉她。在她的要求下，她看了儿子最后一眼。这么痛苦的事，她也很快就想开了——孩子命到了，不能因为这想不开。

  二是清淡饮食。韩老太不爱吃大鱼大肉，爱吃青菜和豆制品，吃面条爱用蒜汁调。韩老太说：“我年纪大啦，嘴里没味，就爱吃点青菜蒜汁。豆腐也爱吃。白菜炒豆腐赤豆天天吃也不烦。”

  三是起居规律，韩老太每晚在九点半就准时上床睡觉，早上六点准时起床，起来围着院子慢走。前几年，她学会了一个简单的保健操，也不忘每天练练。每周日，老太太还到东华镇去转转。除了几个子女家里有事，老太太才会到子女家里去，但不常住，几个子女商量着，过了年，子女轮流着让老太太住到自己家里来，但老人倔强，还需要好好说服她。

  老太太前年摔了一下，摔坏了腰，治疗后留下了点后遗症，但头脑很是清醒，现在还能准确记起子女、孙子、孙女、外甥、外甥女的生日。目前，老太太还惦记着小孙子的婚事，还等着抱重孙子或重孙女呢！