带头做好事，活得有滋味
发布时间：2011-10-21
来源：生命时报
家住上海市长宁区华阳路街道的周瑞明今年105岁，曾被评为第三届上海十大寿星。他年轻时经商做过生意，上世纪50年代进入上海一家造纸厂工作，直至退休。虽已高龄，但老人思维清晰，生活自理，他74岁的女儿向笔者介绍说：“老人钟情公益事业，热心为小区居民服务，并以此作为自己人生最大的快乐。”
周老认为，一个人活着就要为社会做点好事，积点德，越是年长者越要起带头作用，这样生活才有意义。尽管邻居、朋友一再劝阻，但周老固执地要为小区服务，他戴着红袖章，在小区里义务值班，一干就是两三个小时。傍晚时分他边摇铃边提醒人们，要关好门窗，安全使用煤气，注意防盗防火。小区里的很多居民看到百岁老人都上了阵，于是也纷纷主动加入了维护小区安全的志愿者队伍。
在养生方面，老人喜欢用冷水洗脸，一年四季不断；退休后他坚持每天健步走，从吴中路到程家桥每天来回走10多公里。老人牙齿很好，仅掉了三颗，还能啃鸡骨头鸭骨头。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
