房子太大 老人易抑郁
发布时间：2013-12-04
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一位退休女教师，最近就怕回家，一到家里就发愁，感到空虚、寂寞、难熬，情绪越来越坏，甚至觉得活着没意思。其子女和老伴陪她到医院检查，精神科专家道出的原因让其家人大吃一惊：原来，子女出于孝心为老人购买的大房子竟是引起老人抑郁情绪的主要原因。
从心理学上来说，孤独感与空间上的远近有莫大关系，过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。首先，当人与身边的各种事物距离比较远时，主观感觉到的疏离感越强，亲密感越少。其次，在人与生俱来的安全感的驱使下，老人对空旷的空间感觉到更多的不可控因素，也多了更多的胡思乱想。有研究证明，房子越大想象力就越丰富。再次，老人的动作更为迟缓，房子大增加了取物和操作家务的难度。
所以，一般说来，老人居住的房子面积适宜在50~90平方米。如果已经住进了大房子怎么办呢？在一些欧美国家，房子较大的老人一般会招租，找同龄的几家人住在一起，其乐融融，还解决了缺乏陪伴的问题。还有一种办法，就是把房子变成桥牌室、象棋室等公共活动场所，让群体感击退衰老。能不能把屋子填得满一些，或者刷上深色让它看起来小一点呢？不行。老人心情容易烦躁，深色会让他们更压抑，相反，冷绿色则对改善心情有辅助作用。另外，繁琐的摆设也会加重坏心情，家具最好也以简约为主。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
