研究发现,老年人冬天容易缺钾。钾缺乏可能导致肌肉无力、抽搐,甚至麻痹,产生心律不齐等症状。老年人补钾,饮食首推土豆、香蕉、小白菜和油菜,因为这几种食物含钾量最高。
老人冬痒多 最好膳食调 上一篇 | 下一篇 中老年人选择保健酒的五个窍门
日本专为老人送营养餐
老人饮食“薯”第一
最新发现:爱喝酒的老...
长寿老者服用花蜜多
刘伏友
谢红付
陈翔
陈方平
左晓霞