老人爬楼最好只上不下
发布时间：2013-02-20
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爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，起到锻炼的功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
