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冬季锻炼应在午间进行
发布时间:2011-12-23      来源:

  65岁的王大爷从家里出来锻炼,慢跑后突然感觉胸部疼痛,正当王大爷扶着树大口喘气时,过路的两名年轻人发觉不对劲儿走来询问,随后搀扶王大爷到附近的医院进行救治,医生诊断为由于忽冷忽热加之过度运动造成的心绞痛发作,经过急救,王大爷脱离了危险。

  专家提醒老年人,低温是诱发心脑血管病的主要因素之一。老年人冬季锻炼应避开早晚时段,因为这两个时段气温较低。老年人户外运动,应选择在阳光充足的午间进行。

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