家住双拥路的李大爷近日突然出现偏瘫，险些丢了性命。后经医生诊断，李大爷是因为运动不当诱发了“脑中风”。

　　据了解，今年68岁的李大爷患有多年的动脉硬化，从5月份起，他坚持每天早晨6时出去打太极。由于近来经常感到头晕、头痛，李大爷在锻炼时刻意晃动和摇摆颈部想使头脑清醒。

　　结果事与愿违，头晕更加明显，甚至在活动颈部时还常常出现眼前发黑的现象。李大爷以为是运动过量造成的，就没在意，继续坚持每天颈部活动。6月中旬的一个上午，李大爷突然起不了床，说话也含混不清，被送往医院救治。

　　经CT检查证实，李大爷动脉硬化严重并有颈部硬化斑块脱落，阻塞了大脑血管，造成“脑中风”，已致偏瘫。而造成这一严重后果的原因，就是李大爷进行了不适当的体育锻炼。

　　相关医师解释，动脉硬化是老年人的常见症。一般来说，轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应，所以颈部活动后不会出现什么症状。

　　而像李大爷这样重度的动脉硬化，活动颈部会使大脑血液供应减少，出现头晕、头疼和记忆力减退等症状，甚至影响到眼睛的血液供应，出现眼前发黑和暂时性视力障碍症状。若不加注意，继续采取错误方式运动锻炼，极易导致脑中风，出现偏瘫甚至危及生命。

　　因此，有度网提示中老年人在体育锻炼时不要过度活动颈部，特别是伴有头晕和记忆力下降的动脉硬化患者更应严禁过度活动颈部，平时也不要猛回头和扭头，以免引发不适。