退休后的老爸迷上了打麻将，坐上麻将桌一玩就一天，中午还常常忘了吃饭。半年下来，老爸身体垮了，胳膊、腿啦都疼，胃也不舒服了。老妈让我想个办法，把老爸从麻将桌上拉回来。

　　这天，我一下班就赶回家，一进门，从兜里掏出一张健身卡递给了老爸：“我们单位隔壁开了一家健身房，这两天优惠，我帮您也办了一张卡。”老爸摇摇头，说不去。这在我的意料之中，我连忙装作一副垂头丧气的样子，一脸惋惜地说：“唉，这证老板肯定不会给退的，这可是我半个月的工资啊。”老爸一听，心疼起钱来，埋怨我一通，只好答应第二天去健身房看看。

　　第二天，我陪老爸到健身房熟悉器材。看到健身的人没一个比自己年龄大的，老爸立刻打了退堂鼓。我上前劝说：“既来之则练之，健身是全民运动，哪管年龄大小？你才60多岁，上5楼都得停歇喘气，不锻炼不行吧？”

　　听我这么说，老爸不禁脸红了，低着头朝跑步机走去。我连忙上前帮他调好了跑步机的速度。老爸在跑步机上练了10分钟就大汗淋漓，气喘吁吁了。我知道老爸平时“短练”，所以体能跟不上。我递上一块毛巾给他擦汗，让他休息一会儿。老爸感叹道：“真是不当家不知柴米贵，不锻炼不知有多累啊，看来我这身体的确很差劲啊，以后真得好好锻炼锻炼，不然我这把老骨头早早就不听自己摆弄了。”

　　我冲老爸竖起大拇指，随后陪他一一熟悉了哑铃、杠铃、举腿架、健腹器、健身车、划船器、健骑机、椭圆运转机等，并给他做了示范。老爸看得认真，还不忘表扬我，说我的专业水平都赶上教练了。

　　经过一个多月的锻炼，老爸的精气神明显好了许多，上下5楼都不觉费劲了。老妈看到老爸锻炼效果不错，也办个健身卡跟着老爸一起去健身了。老两口成天出双入对的好不惬意，老爸自然而然地成了老妈的“教练”，一点一滴向老妈传授他的健身经验。

　　那天，我到健身中心看老爸老妈，发现二老正在跟舞蹈老师学习拉丁呢，那一招一式还真挺像那么回事。看到阳光从窗口映在二老开心的笑脸上，我的心也充满了甜蜜。为了让父母老有所乐，我曾想了好多方案，如今看来，让他们到健身房做健身，这一步棋是走对了！