冬季寒气逼人,人体的头部是最需要保暖的,尤其是对体质较弱、慢性病较多、头发比较稀少(容易散热)的中老年人来讲,如果备有一顶冬帽的话,会温暖许多。
老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外。
然而,专家指出,长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。因此,天冷戴帽子,首先要选择比头略大一点的、戴上不会紧压头发、让头皮有透气余地的帽子;其次要注意材质,头皮爱出油的人,要戴透气的帽子,体质较弱易感冒的人,要戴呢料或毛线帽子;再次是时间,早晚外出时戴,进入室内就该摘掉,正午阳光好的时候,也要让头发出来透透气。
起床过猛过快或要人命 勿“一气呵... 上一篇 | 下一篇 安眠药可加速老年痴呆