案例1：老张，62岁，退休前曾是单位里的主要负责人。退休后，曾被单位返聘一段时间继续担任部门负责工作。去年老张彻底告别了单位，回到家里养老。起初在儿女的劝说下，他曾到公园老年人较多的地方转了几天，但是很快就不再出门了，整天闷在家中，不与别人来往。渐渐地，儿女们发现，父亲的性格有了很大的变化，爱生气、爱唠叨，对一些社会现象经常看不惯，愤愤不平；每次到原单位办事回来后，他还常常唠叨：“要是我当领导，肯定不会这样……”尤其是到了年节，来登门看望老张的人明显少了，老张更是满腹感慨，情绪低落。儿女们不知该如何劝慰父亲，于是向心理医生求助。

　　案例2：李阿姨，58岁。退休前在单位里任处长，是个女强人。退休后，李阿姨情绪低落，总是怀疑自己得了疾病。儿女领她到医院做了全面的检查，检查结果却是很健康。在医生的提示下，儿女求助于心理医生。

　　专家点评：聪明的儿女应满足老年人“被需要”的需要

　　孙睿熙介绍说，这两个案例中两位老人在退休前都在单位里担任一定的领导职务，都非常能干、要强。退休后，他们从工作岗位上退下来，肯定会有一些失落，他们一下子没有了“价值感”，这正是他们出现心理问题的根源。

　　老年人在退休后失去“价值感”的现象其实很普遍，多数老年人都会或多或少地有这种感受，但相对来说，退休前职位较高、较能干的老人可能失落感会更强一些。这些老年人找不到自身的价值，于是对衰老、疾病、死亡出现了恐惧，这也正是李阿姨总担心自己患病的原因，当然她这样做也是内心深处高度渴望被关注的一种外在表现。

　　所以说，聪明的儿女应该学会满足老年人“被需要”的需要，而不是当老人退休后对他说：“啥也不用你呀，你就健健康康、乐乐呵呵的就行了。 ”其实，真正能让老人感到快乐的恰恰是“被需要”的感觉。

　　当儿女的，不妨平时多与老人沟通，凡事多向老人请教，请他们为自己做指导。有能力的儿女，还可以根据老人的意愿，想办法帮助身体条件允许的老人寻找可以发挥余热的地方。

　　作为老年人自身，退休后也应该积极地调整自己的心态，转变思想，树立新的价值观。要知道，父母的健康、开朗、积极的人生态度永远是儿女最好的榜样，你的快乐、阳光才会让儿女感到踏实。