忌说话太多

    我编了四句话，奉献给老人：年老之人，血气已衰；煞车失灵，戒之在说。

    忌不服老

    逞强，不服老，是昏聩糊涂的不服老，是绝对要不得的。我认为，在战略上要不服老，在战术上要服老，二者结合，庶几近之。

    忌无所事事

    蒙田说得好：“如果不让大脑有事可做，有所制约，它就会在想象的旷野里驰骋，有时就会迷失方向。”

    忌提当年勇

    在芸芸众生中，特别是在老年人中，确有一些人靠自夸当年勇来过日子。我认为，这也算是一种自然现象。争胜好强也许是人类的一种本能。但一旦年老，争胜有心，好强无力，便难免产生一种自卑情结。可又不甘心自卑，于是只有自夸当年勇一途，可以聊以自慰。对于这种情况，别人是爱莫能助的。我觉得，从零开始是惟一正确的想法。

    忌自我封闭

    封闭，有行动上的封闭，有思想感情上的封闭，形式和程度又因人而异。老年人不管有什么形式的自我封闭现象，都是对个人健康不利的。我奉劝普天下老年人力矫此弊。同青年人在一起，即使是“新新人类”吧，他们身上的活力总会感染老年人的。

    忌老想到死

    好生恶死，为所有生物之本能。我们只能加以尊重，不能妄加评论。

    作为万物之灵的人，更是不能例外。俗话说：“黄泉路上无老少。”可是人一到了老年，特别是耄耋之年，离那个长满了野百合花的地方越来越近了，此时常想到死，更是非常自然的。关键是：想到以后，自己抱什么态度。惶惶不可终日，甚至饮恨吞声，最要不得，这样必将成陶渊明所说的“促龄具”。最正确的态度是顺其自然，泰然处之。

    忌愤世嫉俗

    最常见的愤世嫉俗是对社会变化的迅猛跟不上，对新生事物看不顺眼，特别是老年人，便表现为愤世嫉俗，牢骚满腹。还是毛泽东的两句诗好：“牢骚太盛防肠断，风物常宜放眼量。”