有人说,“炒股票——— 玩的就是心跳”,但这样的心跳明显不适合老年人。老年股民面临的健康危机主要来自于两个方面:身体疾病和心理障碍。一些有高血压、心脏病、失眠、焦虑的人并不适合入市炒股,尤其是有高血压、心脏病、心梗、糖尿病等基础病的人一定要当心。对于炒股票,老年人要避免情绪激动,保持一个平和快乐的心态。尽量把炒股看成是一种快乐生活的调剂,以股会友,不失为一种乐趣。
一些老年人在参与股市后,每天都要盯着股市行情,这样长期生活在一种快速和紧张节奏中,很容易让健康“亮红灯”。当股市大幅震动时,会导致一些老年人心脏病突发猝死,或脑血管爆裂而中风。
大部分老年股民起初炒股的目的是为了给自己储备些养老金,但是渐渐的,炒股成为了他们精神世界的一部分,每天基本按时按点去营业厅“上下班”,精神状况也总是保持在高度紧张和亢奋状态。
炒股这种高度精神集中的活动,比较适合身体、心理素质较好的老人,对于那些心理状况差的老人来说,炒股是种高磨损。心理脆弱的老人最好不要参与炒股,如若股票出现大幅的跌降,他们极容易出现精神恍惚、崩溃、轻生等念头。另外,大喜大悲极不利于老年人的养生,在股市中,要端正心态,把握好自己的健康。
据《家庭保健报》
腹泻也能致心梗 上一篇 | 下一篇 老人仰躺着洗头 容易脑供血不足