“少年夫妻老来伴”、“父母在，不远游”，这两句话说明了一个问题：家人对于老人是非常重要的，特别是对单身老人来说更是如此。但是现代社会的工作、生活方式使多数年轻人不能与父母生活在一起：有的是不在同一个城市生活，有的是老人与年轻人生活方式不同而不愿意生活在一起。于是，一些老人不得不独自居住。河南省中医院脑病二区主任孟毅教授提醒说，在决定是否让老人单独居住前，一定要给老人做一个身心健康评估，特别是心脑等重要脏器。

　　首先要评估的是心脏的健康状况。患有冠心病的老人常在夜里一两点发病，可能会出现心绞痛、心肌梗死，甚至可能出现猝死。心肌缺血是导致心绞痛、心肌梗死的直接原因，一般心肌细胞缺血30分钟就会出现不可逆的死亡，心肌缺血的时间越长，心肌细胞坏死的就越多。心肌细胞是很难再生的细胞，坏死一个就少一个，因此对于心肌梗死来说，越早治疗越好，时间就是生命。心绞痛一般几分钟就能缓解，服用速效救心丸可以帮助缓解疼痛。对于心肌梗死的老人，夜里发病时及时发现送医就显得非常重要了。

　　其次要评估脑血管的健康状况。如果老人血压偏高，或者经常波动，血压控制不够理想，最好能有家人照料。老人夜间起夜或早晨起床时，如果从床上起来得太猛，血压会陡然升高，这时患有脑血管疾病的老人会因血压突然升高而出现脑出血，病人可能意识丧失、昏迷，手脚不能动弹。如果救治不及时，很可能导致偏瘫。因此老人夜间起夜或早晨起床时，速度一定要放慢些：先从床上慢慢坐起来，在床上坐一两分钟，然后慢慢移动到床边，一条腿慢慢地从床上放下来，然后再放下另一条腿，再坐一两分钟，再慢慢地下床。

　　再次是要评估心理健康状况。老年人身体机能减退、大脑供血减少，很容易出现抑郁状态。抑郁症表现为精神状态不好，整天高兴不起来，失眠，易哭。抑郁症很多时候还表现为躯体症状，如头痛、头晕、失眠、胃胀、胸痛、关节痛等，但是客观检查指标却是正常的。

　　如果老人陷入抑郁状态不能自拔，常有“活着没意思”的感觉，可能会发生自杀的悲剧，因此，不能让具有抑郁症状的老人独居。