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老人冬季出门戴上帽子防寒保暖
发布时间:2010-11-26      来源:

  最近气温越来越低,外出时要注意防寒保暖,尤其对老人来说,一顶保暖护头的帽子必不可少。

  中医认为头是“诸阳之会”,也是大脑神经中枢的所在地。头部的皮肤较薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,体内热量常从头部大量往外蒸发。一个人如果只是多穿几件衣服,而不戴帽子,那就像热水瓶不盖塞子一样,热气就会源源不断地向外“输出”。

  卫生部中日友好医院老年病科主任医师李海聪指出,多数老年人的头发比较稀少,而且体质虚弱、怕寒畏冷,因此出门时最好戴上帽子来保暖,不仅可避免发生风寒感冒、咳嗽,还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。此外,对心脑血管病人来说,如果受凉,难免造成脑血管收缩,轻则感到头昏、头痛,重则会发生意外。

  帽子不仅能保护健康,还可以是件时尚的饰品。戴上一顶漂亮的帽子,不仅可以把花白的头发盖住,如果帽子的款式和颜色与服装相匹配,还可以展现穿着的协调美观,人也显得精神,年轻了许多。

  帽子的材料应以柔软、轻便、保暖性能好为宜。北方冬季很冷,可用皮帽。皮脂腺功能旺盛,头发油脂较多的人,要戴透气、轻薄的帽子,而且要经常刷洗,及时去掉油污和汗渍。体质较弱易感冒的人,要用呢料或毛线制成的帽子。患高血压的人,帽子不要太重,更不要箍得太紧,以防引起头痛。新买来的帽子,戴上后若皮肤出现荨麻疹或支气管哮喘症状,应考虑是否由帽子里的皮毛或羽绒所引起。无论什么帽子,都不要互相借用,以防头癣的传播。

  李海聪提醒道,一些老人戴帽子习惯了,甚至一年四季都戴着,其实没必要。除了一些体质较弱的人,天气变暖后,可根据自己身体情况,慢慢摘掉帽子。

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