防寒保暖 “老慢支”少复发
发布时间:2011-01-26
来源:互联网
老慢支急性发作时以咳嗽最为突出。病人往往出现频繁咳嗽,咳痰增多,尤其以清晨和夜间咳嗽最为剧烈,部分病人走路、上楼梯时喘息和呼吸困难加重。冬天气候寒冷,情况更为明显。为减少咳嗽、咳痰,防止病情进一步发展,病人及家庭成员应重视预防和护理工作。
1、冬季天气多变,首要的是注意及时添减衣服,防寒保暖,避免受凉感冒。
2、保持良好的家庭环境卫生,空气有一定湿度,打扫时注意减少灰尘飞扬。戒烟,避免接触各种有害气体和烟尘。
3、加强体育锻炼,增强体质,提高耐寒能力和机体抵抗力。适度锻炼其疗效是药物无法替代的。可以在天晴、气温较高时在室外散步、打太极拳或做呼吸操等,运动时要遵循量力而行的原则。冬天坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心,都有一定帮助。
4、老慢支患者的居室环境除应注意保暖、保湿之外,还特别要求通风,以使室内空气新鲜,预防病情复发。每日至少3次,早、中、晚各开窗一次,每次10-20分钟。
5、酌情考虑接种流感疫苗,通过预防常见病原体感染来减少慢支炎的急性加重。疫苗的最佳接种时间一般在每年的9-11月份。反复呼吸道感染者,可用免疫调节剂或中医中药治疗。
6、注意观察病情变化,如果病人出现咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重,要及时到医院,在医生指导下治疗。