常吃高油、高糖食物易致骨质疏松症
发布时间：2013-02-05
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高油脂、高糖分食物可能引起骨质疏松症。研究人员表示，糖分、脂肪会使骨质变差，导致骨质疏松症等疾病。
美国密西根大学的研究人员说，糖分、脂肪通过2种途径影响骨质密度：第一，骨质要健康，钙质就要充足，而饮食摄取大量饱和脂肪、糖分，很容易阻碍钙质吸收，钙质便会随尿液排出体外，流失加速，骨质密度自然就比较差。第二，饱和脂肪在肠道中可能形成一层皂性成分，这种成分不易溶解，更会阻碍钙质进入骨头，影响骨质强韧。
研究人员指出，要预防骨质疏松症，除了采用健康的饮食外，还要养成运动的习惯。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
