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老人多走路预防骨质疏松
发布时间:2012-12-18      来源:
    年纪越大,骨质流失越多,骨头越容易变干变脆,易导致骨折或腰痛。预防骨质疏松症其实不难,除了多摄取含钙食物外,运动不可减,步行更理想。
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