多吃菠菜能防白内障
发布时间：2011-07-04
来源：
据新浪健康报道，白内障是人类第一大致盲眼病，致病因素多种多样，目前白内障主要以手术治疗为主，故平时的预防就显得格外重要。除了加强锻炼，提高免疫力外，饮食上应吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含维生素C、B、E的食物。
美国一项新研究显示，色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等含有特定的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛而避免罹患白内障，可适当择食。同时，应注意少吃糖类食品和高胆固醇食物，避免暴饮暴食，戒烟忌酒。
勿把白内障当成老花眼 上一篇 | 下一篇 白内障老人突然眼痛或为青光眼
热门话题
- 跳舞能缓解帕金森2013-08-20
- 衰老在帕金森病发病中角色趋于清晰2014-12-10
- 老痴的10个预测标准2013-08-27
- 帕金森病的饮食养生指南2013-07-10
- 轻松诊断帕金森病2013-03-05
- 季节更替 痴呆老人警惕“日落综合征”2011-09-21
- 何首乌或有助防治阿尔茨海默氏症2014-12-10
- 帕金森病常见4原因2013-03-05
- 练太极帮帕金森患者少摔跤2012-03-02
- 帕金森病患者的食疗验方2010-12-29
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
