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痴呆的护理从锻炼做起

发布时间：2013-06-09 来源：

　　神经系统病症是最麻烦的，因为目前为止没有即时见效的方法可以治疗。痴呆症就是最突出的一个，对于老年人来说，它无疑是最大的敌人。为此，很多孝子孝女都非常关注痴呆的护理问题，其实做好护理措施有助于提高治病效果。

　　专家针对痴呆的护理问题说到，适当的运动锻炼可以促进患者的恢复。许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。从而起到预防痴呆，辅助治疗的作用。

　　预防老年痴呆除整体性全身活动外，尽量多活动手指。多动脑，多学习，如看报读书、下象棋、学外文、背诗词、学电脑、习书画，也可玩智力拼图、制作模型，特别是与人交谈讨论等，都可以帮助保持和增强记忆功能和智能。

　　对穴位的按摩也能促进痴呆的治疗。风池穴属足少阳胆经会穴，位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，与风府穴相平。如能长期坚持每日早晚用双手拇指按揉此穴5～10分钟，以局部出现酸胀感为度，能舒经活络，通畅气血，有抗衰老和健脑作用。

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