便秘会加大患老年痴呆症风险
发布时间：2010-04-15
来源：互联网
据悉，澳大利亚的研究人员发现，老人长期便秘是导致智力下降的罪魁祸首，且有８０％左右的老年便秘者患上老年痴呆症。研究人员说，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成有毒物质，如果老人便秘，当有毒物质积累超过肝脏的解毒能力时，它就会随着血液循环进入大脑，损害中枢神经系统，加大老人发生老年痴呆的风险。
那么，老人该如何摆脱便秘带来的危害呢？空军总医院消化科副主任医师简一平建议：养成每日定时大便的习惯；多吃粗纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮；每天需饮水２０００－５０００毫升，清晨空腹先饮一大杯水后再活动；加强腹部锻炼。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
