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怀孕必须补叶酸吗
发布时间:2011-05-10      来源:

  重庆市王女士咨询:我怀孕两个月了,去医院检查的时候,医生说怀孕初期应该补叶酸,我之前没太在意一直没有服用,但我喜欢吃绿叶菜,还用补充叶酸吗?吃花生的时候是否需要将红衣皮去掉,这层皮有营养吗?

  解答:孕妇补充叶酸是有必要的,因为可以预防胎儿发育期的一些疾病,如果你平日吃绿叶菜很多,体内应当不会缺叶酸,所以对孩子的影响应该不大,但补充一些还是有好处的;吃花生时红衣皮不要去掉,红衣皮主要含有纤维、矿物质和多酚类物质,能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显食疗效果。 

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