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缺铬易近视 饮食巧补充
发布时间:2013-05-16      来源:
    研究证实,严重缺铬会出现中度空腹高血糖、糖尿和血管变性等现象,对视力均有一定影响,易引起近视。铬的良好来源为肝脏、牛肉、糙米、玉米、面包、青椒、贝类与啤酒等,处于学习阶段的青少年儿童可适当多吃。
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