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每天一听可乐 摄入糖分就超标
发布时间:2012-12-05      来源:
    美国心脏协会(AHA)2009年建议:男性每天摄取的热量中来自于“添加糖”的不应超过150千卡(37.5克糖),女性不应超过100千卡(25克糖),一听易拉罐的可乐所含的糖分就超过这个标准。所谓的“添加糖”,包括一天之中所有食物和饮料中的蔗糖、高果糖浆和蜂蜜等。
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