很多女性都喜欢饭后吃薄荷糖消除口气,然而,薄荷糖中的薄荷油精,刺激性和挥发性很强,并不适合空腹及饭后马上食用,否则,容易引起烧心情况。国外的一些研究也显示,薄荷可能使胃液逆流回食道,还会引起打嗝和胃胀。
对此,医生建议在食用薄荷糖后如果出现烧心的感觉,可先喝一杯白开水,然后去散一下步。散步可以让人保持直立状态,借助重力让胃酸不能回流进食道。
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