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春食苦麻菜
发布时间:2012-02-17      来源:

    正午的太阳暖暖地照着,墙角向阳的地方,几株苦麻菜暗红狭长的叶子在春风中摇曳着,让人有一种说不出的亲切和喜悦。周日休息,我提着篮子上路了。

    乡村的空气就是新鲜,一股春天特有的土香不时地飘进我的鼻孔,让我的整个身心都滋润起来,温暖起来。踏上弯弯的乡村小路,一簇又一簇的苦麻菜,无精打采地长在路旁,显然,它们刚刚被牛羊啃咬过,乱糟糟的,一点也引不起我的食欲。这样的苦麻菜,是不能挖来吃的。它的根不深,叶子一碰即掉,看上去也不卫生。

    小路旁边是树林,树林里野菜很多,土质薄的地方,苦麻菜叶子窄窄的,白根很少,不好吃;土质厚的地方,苦麻菜叶子厚厚的,宽宽的,埋在地下的虚根又白又水灵,很吊人胃口,忍不住采了满满一篮。

    回到家里,一点点择净,多洗几遍,不用水泡,就可以放在餐桌上食用。苦麻菜很受家人欢迎,一大盆放在桌子上,用不了一顿饭工夫,大家就能吃个精光。新下的农家酱,酱香诱人,是吃苦麻菜的最好调料。如果蘸上点辣根,沾上些辣椒油,更好吃,更开胃。

    这样苦麻菜是纯天然绿色食品,它们不仅风味独特,可以作为餐桌上的一道美食,还有很好的药用价值,对肝炎、气管炎有一定的辅助治疗效果,其中所含丰富的维生素C及微量元素,还具有抗衰老,减肥瘦身,排毒养颜等功效,那些想瘦身的爱美女士,或者患有肝炎、气管炎等疾病的病人,都可以适量地食些苦麻菜,有防病治病、美容养生的效果。

    苦麻菜又称山苦荬、苦菜、苦麦菜、苦丁菜、苦碟子等,为菊科植物山苦荬的全草或根。早春采收,洗净,鲜用或晒干均可,生于山地及荒野。中医认为其味辛、苦,微寒,归肝、胃、大肠经,有清热解毒、消痈排脓、祛瘀止痛之功效,可用于肠痈、肺痈、咳吐脓血、热毒疮疔、胸腹疼痛、产后腹痛、痛经等症。内服、外用均可,但脾胃虚弱者慎用。

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