豆腐木耳汤 瘦身又营养
发布时间：2011-09-29
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黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇。豆腐具有很高的蛋白质，木耳是清肠的减肥食谱，两者的结合做成汤，既不失营养又具有良好的减肥效果。
豆腐木耳汤
材料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
制作方法：先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。
如果您也在减肥，那么这道减肥食谱一定不能错过。这道汤方便易做，味道好，关键是清脂效果好，三餐饮用三餐消脂。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
