春天养肝调节月经不调
发布时间：2010-04-06
来源：都市女报
| 读者双儿：整天对着电脑，到了春天，出现眼睛变得干涩、视物不清，浑身无力，情绪不稳定，月经不调等症状... |
读者双儿：整天对着电脑，到了春天，出现眼睛变得干涩、视物不清，浑身无力，情绪不稳定，月经不调等症状。
专家解答：梦田芳香生活馆资深养生专家曹岑表示，中医里讲：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。
经常看电脑、读书的人就常久视和久坐。“肝藏血，主情志的疏泄”，肝就像人体的一个血库，如果伤及肝脏，则血库里的血就不够充足，相继就会出现眼睛干涩、酸痛、流眼泪、视力模糊、近视、小腿抽筋、腰膝酸软、手无力、手指不灵活、皮肤出现斑点、情绪不稳定、月经不调等一系列症状。
这里给有这类问题的人推荐枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
