春季天气暖和，生机盎然，非常适合出游。但是要提醒女性，春季出游要注意活动不慎，如自行车坐垫等造成的阴道损伤；经期女性还要注意防风邪，以免受凉致痛经，月经不调；此外，穿短裙的女性要注意不要随意坐在地上，注意防虫。

　　春季，阳光灿烂，鸟语花香，暖风吹到脸上非常舒服，在这个生机勃勃的季节出游是件惬意的事情。但是不得不提醒女性，春季出游别玩太“疯”！在你欢乐的同时，许多“意外”，比如阴道炎等疾病正在伺机而动！

　　女性春季出游警惕三种“意外”

　　 1、活动不慎造成外阴创伤

　　处女膜损伤是女性生殖器官最常见的运动伤害之一。一般来说，一字步、骑跨动作等需要把两腿劈开的姿势都是造成这种损伤的“罪魁祸首”。由于年轻女性的黏膜组织比较脆弱，在进行自行车、双杠等运动项目时尤其要注意。

　　除此之外，自行车、双杠等运动项目也可能会使女性外阴部发生血肿。这是因为女性的外阴部皮肤娇嫩、血管丰富，如果在活动中运动不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或者其他钝硬物相撞，尽管表面没有创伤口，但血管破裂后造成皮下出血积聚在疏松组织，很容易发生外阴部血肿，严重者还会伤及尿道和阴道，甚至盆腔。

　　2、经期女性注意防风邪

　　中医认为，风邪是外感病因的先导，寒、湿、燥、热等邪往往依附于风侵袭人体。所以有“风为百病之长，六淫之首”的说法。

　　春季是多风的季节，人体感受风邪容易引发感冒、咳嗽，眩晕等。处于月经期的女性免疫力较平时弱，更易受风邪袭体。此外，如果女性在月经期受凉，容易引发痛经、经期延长、月经不调等。

　　3、随意坐在地上导致私处瘙痒

　　女性的私处是一个比较敏感、脆弱的地方，受到刺激容易导致瘙痒。初春，草地开始生长，尖尖细细的小叶子很容易“攻破”层层防御。特别是特别喜欢穿短裙丝袜的女性，如果在没有任何防护措施的情况下直接坐到草地上，细小的草叶很容易穿透丝袜刺激女性的私处，导致阴道瘙痒。

　　因此，女性在出游时，最好不要着短裙，如果一定要坐草地上也应该先准备好坐垫的物品，以免私处沾染上细菌、小虫子或者草叶。