深秋试试“血管体操”
发布时间：2011-10-28
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冬泳有“血管体操”之称，有利于防治心血管疾病。
浙江省绍兴市冬泳协会秘书长金永福说，“一般秋天气温要比水温下降得快，慢慢就会觉得水中反而有温暖的感觉。一直坚持，人的肌体就会跟着做适应性调整，虽然冬天气温有时会到零下十几度，但水温会在零度以上或接近零度。而适应后的身体此时再跃入水中，就会觉得水很暖和。”他建议，想参加冬泳的人，现在就应该下水了，逐渐过渡到寒冷的冬季。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
