秋季按摩八个穴位防秋燥
发布时间：2011-08-17
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“燥邪”是秋天的主要致病因素，很多人都会出现皮肤和口角干裂、口干咽燥、声音嘶哑、毛发脱落、口渴便秘等“秋燥症”。
本周，快报旗下大家健康网《大家讲堂》邀请杭州市红十字会医院针灸科主任金亚蓓主任医师，教大家几招预防秋燥的方法。
“穴位是人体经络、气血输注于体表的点，它就像一个洞，位于肌肉、骨骼的凹陷位置，穴位按摩属于中医体系的一部分，所以按摩得当，能起到防病治病的效果。”金主任说。
预防秋燥，平日里可多按摩8个穴位——太阳穴、印堂、迎香、廉泉、曲池、合谷、足三里、三阴交。
“秋季气候干燥，人体津液相对不足，要预防秋燥，必须产生大量的津液，才能抵御‘燥邪’。中医认为，大肠经、胃经、脾经，具有产生津液、营养物质的作用。平时多按摩这些穴位有养阴生津的作用。”专家说。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
