养生不要偏执-养生指导-君健网

养生不要偏执

发布时间：2011-07-25 来源：

　　随着国内养生潮的升温，热衷于养生的人群已具相当规模。39健康网最近公布一项健康调查结果：2718名受访者中，七成表示热衷养生。养生成为他们生活的绝对重心，从生活方式到吃喝玩乐，这一人群都有着自己觉得非常不错的养生办法。他们在不知不觉中成了“养生控”。

　　其实，我们在日常生活中经常看到这样的现象：有人宁愿吃维生素之类的小药片却不肯按时吃饭；有人天天捧着养生类书籍照本宣科，今天“绿豆汤”，明天“泥鳅粉”；有人热衷参加禅修养生班，回家后却熬夜上网……不得不说，这些贴着健康生活方式标签、印在广告牌上的养生，不过是一种被概念左右的“偏执式养生”而已。

　　养生类书籍的畅销，养生偏方满天飞，养生控的日益增多，跟目前的社会现状息息相关：百姓就医难、看病贵，导致很多人不愿意到医院看病，希望有一种办法能让自己不生病，或者通过捷径就可以治好病。注重保健养生本是好事，但若过于急功近利，不选择科学的养生途径，宁愿去相信所谓的偏方，这已经远离养生的本义。

　　养生是重要的，但“偏执式养生”反会伤生。

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻