勤换勤洗衣服，有益身体健康和外形美观，是现代文明的一种表现。

　　我们知道，人体皮肤经常排汗，特别是天气炎热的时候或在激烈活动后，排出的汗液就更多。人体还分泌一种油腻状的皮脂，新陈代谢的作用还经常有皮屑脱落。汗液、皮脂、皮屑加上落到人体表皮的灰尘混合在一起，就成了污垢。穿在身上的衣服被汗液浸透或被污垢沾附不但有一股难闻的汗酸味，而且也是病菌繁殖的场所。因此，应及时把汗液浸透和污垢沾附的脏衣服换下来，洗涤干净后再穿。

　　衣服穿脏了还不洗，身上一股汗酸臭味，在公共场合是很失礼的，而且让人看到衣服汗渍斑斑、沾着污垢，也很不美观。自己老是闻着衣服的酸臭味，也会感到不舒服。

　　汗液、污垢浸渍衣服，能起腐蚀作用，衣服容易发霉和虫蛀，会使衣服的使用寿命缩短。衣服被汗液、污垢浸渍后，衣料的纤维空隙容易堵塞，透气性能下降。夏天气温高时穿这种脏衣服，由于透气性不好，会使人感到格外的闷热难受。

　　衣服穿在人身上，还是人体抵御外来病菌侵袭的一道防线。正因为衣服遮在人体外表不断和外界接触，同时又和人体发生磨擦，所以衣服也是传播各种传染性皮肤病和其他各种传染病的重要途径。如果能够经常换衣服、洗衣服，就能切断这条病菌入侵人体的途径。

　　综上所述，衣服应该勤换勤洗，特别是夏天和出汗多时，更应及时换洗。勤换勤洗衣服可以维护身体健康，使人精神愉快、外表美观，还可以延长衣服的使用寿命。应该养成这种良好的卫生习惯。