我是一支烟，喜欢我的人都会叫我“香烟”。他们对我爱不释手，无论开心还是情绪低落时，都会点上一根；有时需要跟人搭讪、套交情，也少不了让我出头。可如今我觉得，越来越多的人在排斥我、厌弃我，甚至叫我“毒品”、“祸害”。对此我深感愧疚，因为我扮演着一个不光彩的角色，对生命健康造成了巨大危害。今天，我愿意和控烟专家一起，以我的“危险历程”教育所有的人。

　　我能产生4000多种化学物质

　　我的身材很小，高度不过10厘米左右，体重还不到1克，但不要因此低估我的能量。前不久，第九届亚太烟草和健康会议上发布的一项研究指出，中国产的13个品牌卷烟检测出含有铅、砷和镉等重金属成分，含量与加拿大产香烟相比，最高超出三倍以上。此消息一出，自然是引起了不小震动，可要我说，在燃烧后产生的各种化学物质中，重金属只是其中之一，我的“部队”远不止于此。

　　一旦我被点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中已被确认有69种为致癌物，包括尼古丁等生物碱、胺类、醇类、烷烃、氮氧化物、多环芳烃、重金属元素、有机农药等。它们每一个都很厉害，能轻松侵入人的各个器官，对其正常活动产生干扰和破坏。

　　或许你对这些化学物质感到陌生，那就听我讲述一下它们吧。

　　如果你是用液化打火机点火，那么你首先面临的就是点火液丁烷的考验，它有麻醉和弱刺激的作用，如果吸入过量，会导致头痛、头晕、嗜睡、恶心、酒醉状态等症状。

　　而后，开始燃烧的我将会进行各种氧化反应，产生二氧化碳、一氧化碳、甲烷等化合物，以及镉、砒等有毒物质。其中，甲烷又被称为阴沟气；镉常用于制造电池；砒则是众所周知的毒药。

　　随着燃烧的继续进行，已被消耗过半的我，却还会不知疲倦地放出甲醇、甲苯、尼古丁、氨水等物质。特别是尼古丁，以及烟丝中有机物质在不完全燃烧下产生的复杂化合物——焦油，更是我这支“化学小分队”中的绝对主力。

　　20世纪20年代，过滤嘴被引入欧洲卷烟市场时，着实让我担心了一下：这顶帽子会不会大大削弱我的“进攻”能力？后来才发现，我多虑了。首都医科大学崔小波教授表示，加了过滤嘴，不仅不能使因吸烟患病的人数下降，还能导致有害物质向肺内深处侵害，令鳞癌向腺癌发展，病情变得更难控制。

　　你被我伤害，我让你依赖

　　说到我的破坏力，可能还有不少人一知半解。事实上，在世界前八位死因中，我是其中六个死因的危险因素，包括缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺部疾病、结核、气管支气管肺部癌症。此外，经常与我为伴的人，还非常容易患上喉、肾、膀胱、胃、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤。

　　或者有人觉得，既然你这么厉害，尽量控制一下每天的抽烟数量好了。看到这种想法，我只能说，你还是不够了解我。对肺部疾病而言，确实已有研究证明，抽得越多，伤害越大；对于冠心病，就像中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣所说的，可能有人只是吸入一点二手烟，就会导致疾病发作。