日本近日公布的一项研究显示,每天喝点酸奶,在一定程度上可以缓解花粉过敏症。
东京大学的研究人员把89名对花粉过敏的过敏性鼻炎患者分成两组。在为期6个月的调查期间,研究人员分别记录了患者打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的频率,以及这些症状对日常生活的影响等。结果发现,不食用乳酸菌的一组人在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重了,而另一组却没有太大变化。
研究人员表示,乳酸菌能增强人体抵抗力,从而一定程度上缓解过敏症状。因此,建议患有花粉过敏症的人最好每天喝一些酸奶。
食用“光感性”果蔬应适量 上一篇 | 下一篇 如何减少蔬菜表面放射物?