推荐汤品——
霸王花南北杏煲猪肺
材料:霸王花75g,南杏15g,北杏10g,蜜枣4个,猪肺1个,猪碎骨100g,生姜3片。
做法:霸王花、南杏、北杏分别浸泡、洗净。猪肺从喉咙灌入清水,反复揉搓干净,切小块,然后不下油、盐,在锅内小炒片刻。猪碎骨洗净。蜜枣去核,与生姜一同放入炖盅。加入清水2500ml(约10碗),武火滚沸改文火煲1.5个小时。饮时再放入适量盐即可。
霸王花罗汉果炖火腿
材料:霸王花65g,罗汉果2/3个,火腿30g,生姜3片。
做法:霸王花浸泡、洗净。罗汉果捏为碎块。火腿切片,与生姜一同放入炖盅。加入清水1000ml清水(约4碗),加盖,隔水炖约3小时。饮时再放入适量盐即可。
自制一壶小吊梨汤 清肺止咳化痰 上一篇 | 下一篇 老年人口干 每晚嚼服枸杞子