[导语]蜂蜜是一种营养价值很高的食品,大多数人都知道蜂蜜可以美容养颜。可是,您知道它还有调理更年期的作用吗?
适量蜂蜜加开水调和在一起,冲泡成蜂蜜茶,早晚各服用一次。
功效:减轻更年期不适症状。
蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,尚有多种维他命,以及钙、磷、铁等微量矿物质,因此拥有“百花之精”的美名。根据中医观点,蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效。因此,若您正逢更年期的不适,不妨早晚喝一杯蜂蜜茶,对于消除更年期障碍有很好的效果。
专家揭秘“长寿九九乘法表” 上一篇 | 下一篇 冬季适量吃橘皮 祛病增食欲