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三款养生调理药茶 帮您安然度夏
发布时间:2013-07-17      来源:
    杭州市第一人民医院何富乐副主任中医师介绍了几款夏季养生调理药茶:

    1.荷斛茶 取鲜西瓜肉100克、荷叶3克、石斛3克、绿茶3克、冰糖15克,用水煎煮西瓜肉、荷叶、石斛至水沸后,泡绿茶、加冰糖饮用,能清热解暑、止渴利水。

    2.莲子清心茶 取莲子10克、车前子5克、绿茶3克,用500毫升水煎煮莲子、车前子至水沸后,冲泡绿茶饮用,可清泄心火、利湿清热。

    3.薄荷竹叶茶 取薄荷3克、淡竹叶5克、冰糖10克、绿茶3克,用200毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡,能清热、解暑、润喉。

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