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枸杞丝瓜
发布时间:2013-07-15      来源:
    主料  丝瓜600克。

  配料  枸杞子20克。

  调料  姜,盐,料酒,淀粉。

  制作  丝瓜打皮切滚刀块,枸杞子水发,锅放底油,下姜片出香,放丝瓜,枸杞子,盐,料酒,翻炒断片,勾淀粉芡即可。

  养生功效  清热凉血,开胃通乳。

  小贴士  中医认为,丝瓜能清热,化痰,凉血,解毒,治热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩带、血淋、疔疮、乳汗不通、痈肿。

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