秋冬季节交替,冷暖多变,昼夜温差加大,呼吸道疾病又进入高发期。呼吸科专家提醒,秋末时节是呼吸道疾病的高发期,要加强对此类疾病的防范。
山西省人民医院呼吸科副主任医师吴玉枝说,老人、儿童及患有心脑血管、糖尿病等疾病的人群抵抗力差,更容易感染呼吸道疾病,需要重点加强防范。
吴玉枝建议,要及时增减衣物,多喝水,注意个人卫生,勤洗手;保持居室、办公等环境的空气流通,乘坐公交车,要适当开窗通风,保持空气新鲜,尽量避免去人群集中场所;要保持规律的作息时间,保持饮食均衡。如出现咳嗽、咳痰、咽痛等不适症状,要及时咨询就医,避免盲目用药。
怕冷的人吃什么?血液中缺铁也怕冷 上一篇 | 下一篇 秋天预防便秘 以“润”为主